介護予防！骨折・認知症予防講座、在宅で介護や医療を受けながら暮らすための市民啓発講座　年間予定のご案内（全日程終了）

～「すこやかな暮らし」と「すこやかに老いる」について考える～

介護予防！骨折・認知症予防講座

在宅で介護や医療を受けながら暮らすための市民啓発講座

　10年後、自分の体はどうなっているだろう。後期高齢者のなりやすい病気って？骨折や認知症は予防できるの？もし、介護が必要になった時、どんな制度や支援を受けられるの？

そんな疑問を解消するために、また介護が必要になっても住み慣れた家で暮らすために、一緒に学び考える講座を予定しています。

内　　容：「介護予防！骨折・認知症予防講座」

　　　　　　第1回　医療や介護の実態について　　　骨折についてとその予防

　　　　　　第2回　介護予防の必要性について　　　認知症の理解とその予防　　　　　口腔ケアについて

　　　　　「在宅で介護や医療を受けながら暮らすための市民啓発講座」

　　　　　　第1回　介護保険制度について　　　　　地域の支援者について知ろう

　　　　　　第2回　実際の在宅介護体験から学ぶ　　今後の人生設計について考える　

開催時間：毎回　午後1時30分～午後3時30分

参  加  費：無料

申　　込：不要　　　　　　　※第1回の「介護予防・骨折・認知症予防講座」のみ運動できる服装でお越しください。

問い合わせ先：上越市高齢者支援課　介護指導係　☎　025－526－5111（内線　1674、1677）

開催日程・会場の詳細はこちら全開催日程表.pdf